Stool Scout
Brun · Normal
La couleur maison.
Du beige pâle au chocolat noir, tout est normal. La teinte exacte varie selon ce que tu manges et l'eau que tu bois. Rien à faire ici, sauf continuer comme ça.
Quoi faire : Rien. Le brun, c'est l'objectif.
Tableau des couleurs
La couleur de ton caca, décodée.
Brun, c'est l'objectif. La plupart des autres teintes, c'est juste ton souper d'hier qui parle. Quelques-unes méritent une visite chez le médecin, et ce tableau te dit lesquelles.
En bref
Toutes les nuances de brun sont normales. Le vert, le jaune et l'orange viennent souvent de ce que tu as mangé. Des selles noires et goudronneuses, rouges sans explication, ou pâles comme de l'argile peuvent signaler un saignement ou un problème de foie ou de bile : ça vaut la peine d'en parler à un médecin.
NormalSouvent quelque chose que tu as mangéCorrect une fois, à surveiller si ça dureMérite l'avis d'un médecin
Couleur par couleur
Au départ, le caca est vert-jaune (c'est la bile), puis il brunit à mesure que les bactéries de l'intestin décomposent la bile. La couleur te dit donc surtout deux choses : ce que tu as mangé, et à quelle vitesse c'est passé. Tu veux un verdict rapide sur une teinte ? Essaie le vérificateur de couleur (en anglais).
Vert · Souvent le menu
Les épinards, non ?
Les légumes feuillus, les smoothies verts, le matcha, les colorants alimentaires verts et les suppléments de fer peuvent tous verdir les selles. Un transit rapide aussi, parce que la bile n'a pas eu le temps de brunir : c'est pour ça que le vert arrive souvent avec des selles molles.
Quoi faire : Repense à ce que tu as mangé depuis un jour ou deux. Si ça vient avec une diarrhée qui dure plus de deux jours, appelle un médecin.
Jaune · À surveiller
Correct une fois.
Une journée jaune peut suivre un repas gras ou un transit rapide. Des selles jaunes et grasses qui flottent, sentent plus fort que d'habitude et reviennent souvent peuvent vouloir dire que les gras sont mal absorbés. Les causes possibles sont nombreuses, d'une infection intestinale à la maladie cœliaque ou à un problème de pancréas.
Quoi faire : Une fois, relaxe. Des selles jaunes et grasses qui reviennent, ou qui viennent avec une perte de poids, méritent une visite chez le médecin.
Orange · Souvent le menu
Saison des carottes.
Le bêta-carotène des carottes, des patates douces, des courges et de la citrouille, ainsi que les colorants orange, sont les causes habituelles. Certains médicaments peuvent aussi le faire.
Quoi faire : Habituellement rien. Si ça dure et que tu ne peux pas le relier à un aliment ou à un nouveau médicament, demande à un pharmacien ou à un médecin.
Rouge · À vérifier
Betteraves ou sang ?
Les betteraves, les boissons rouges, la soupe aux tomates et les colorants rouges peuvent teinter les selles en rouge. Mais des traces rouges ou des selles bordeaux peuvent aussi être du sang. Du sang rouge vif sur le papier vient souvent d'hémorroïdes ou d'une petite fissure, mais on ne peut pas le distinguer de causes plus graves juste à l'œil.
Quoi faire : Si tu n'as rien mangé de rouge, consulte un médecin. Va chercher des soins urgents s'il y a beaucoup de sang ou si tu te sens étourdi ou sur le point de t'évanouir.
Noir · À vérifier
Le fer, ou autre chose ?
Les suppléments de fer, les remèdes au bismuth pour l'estomac (comme le Pepto-Bismol), la réglisse noire et beaucoup de bleuets peuvent rendre les selles très foncées ou noires. C'est sans danger. Des selles noires, collantes comme du goudron et à l'odeur forte peuvent être un signe de saignement dans l'estomac ou le haut de l'intestin.
Quoi faire : Si le fer, le bismuth ou un aliment ne l'explique pas, consulte un médecin rapidement. Des selles noires et goudronneuses avec des étourdissements, de la faiblesse ou des vomissements demandent des soins urgents.
Pâle · Voir un médecin
Il manque le brun.
Des selles pâles, grises, blanches ou couleur d'argile peuvent vouloir dire que la bile n'atteint pas l'intestin, ce qui peut pointer vers un problème de foie, de vésicule biliaire ou de voies biliaires. C'est normal un jour ou deux après une radiographie au baryum, et certains antiacides peuvent pâlir les selles.
Quoi faire : Sauf si tu viens de passer un examen au baryum, consulte un médecin, et vas-y plus vite si ta peau ou le blanc de tes yeux jaunit, ou si ton pipi est foncé.
Bleu, violet · Colorant
Lendemain de fête.
Le glaçage bleu, les boissons bleues, les croustilles de maïs bleu et beaucoup de bleuets ou de jus de raisin peuvent donner aux selles une teinte bleue, violette ou turquoise. Ça a l'air dramatique, mais c'est presque toujours sans danger.
Quoi faire : Rien. Ça passe en un jour ou deux.
Consulte un médecin si…
La nourriture peut donner presque n'importe quelle couleur au caca. Ces signes-là, c'est différent : ils méritent un vrai rendez-vous.
- Du sang dans tes selles, ou du rouge inexpliqué
- Des selles noires ou goudronneuses
- Des selles pâles, blanches ou couleur d'argile
- Un changement qui dure plus de 2 semaines
- Une perte de poids inexpliquée
- Une douleur au ventre forte ou qui persiste
Pas sûr que ça presse ? Appelle Info-Santé 811 au Québec (811 ailleurs au Canada). En cas d'urgence, compose le 911.
Les questions qu'on se pose
De quelle couleur devraient être les selles ?
Toutes les nuances de brun, du beige pâle au chocolat noir, sont normales. Le brun vient de la bile, qui se décompose en traversant l'intestin.
Est-ce normal d'avoir des selles vertes ?
Habituellement, oui. Les légumes feuillus, les colorants alimentaires verts et les suppléments de fer peuvent tous verdir les selles, tout comme un transit rapide, parce que la bile n'a pas eu le temps de brunir. Des selles vertes avec une diarrhée qui dure plus de deux jours valent un appel au médecin.
Pourquoi mes selles sont-elles noires ?
Les comprimés de fer, les remèdes au bismuth pour l'estomac (comme le Pepto-Bismol), la réglisse noire et les bleuets peuvent rendre les selles foncées ou noires. Des selles noires, collantes et goudronneuses que tu ne peux pas expliquer peuvent signaler un saignement plus haut dans le tube digestif : il faut voir un médecin rapidement.
Des selles rouges, est-ce toujours du sang ?
Non. Les betteraves, les boissons rouges, les tomates et les colorants rouges sont des causes fréquentes. Mais des selles rouges ou bordeaux que tu ne peux pas relier à un aliment pourraient contenir du sang : mieux vaut consulter un médecin, même si tu penses que ce sont juste des hémorroïdes.
Que veulent dire des selles pâles ou couleur d'argile ?
Des selles pâles, grises, blanches ou couleur d'argile peuvent vouloir dire que la bile n'atteint pas l'intestin, ce qui peut pointer vers un problème de foie, de vésicule biliaire ou de voies biliaires. C'est normal un jour ou deux après une radiographie au baryum. Sinon, consulte un médecin.
Combien de temps un aliment colore-t-il les selles ?
Habituellement un jour ou deux, à peu près le temps que la nourriture met à passer. Si une couleur bizarre dure plus longtemps et que tu ne peux pas la relier à quelque chose que tu as mangé ou pris, parles-en à un médecin.
D'autres guides
Pas sûr de la teinte ?
Laisse Scout regarder. Prends une photo du dessus et obtiens la couleur, le type de Bristol et une note en quelques secondes. La photo est supprimée tout de suite après l'évaluation.
Cette page offre de l'information générale sur le bien-être, pas un diagnostic ni un avis médical. La couleur des selles peut changer avec les aliments, les suppléments et les médicaments, et ne peut pas, à elle seule, confirmer ou écarter un problème de santé. Si quelque chose ne va pas, fie-toi à ton instinct et parle à un médecin, ou appelle Info-Santé 811 (811 ailleurs au Canada). En cas d'urgence, compose le 911.